“어르신 야외체력관리 교실”무료운영

충청북도체육회는 「어르신체육활동지원 사업」의 일환으로 오는 4월부터 “어르신 야외체력관리 교실”을 무료로 운영한다.
 
지난해에 이어 충주시, 제천시, 보은군, 진천군, 음성군 등 도내 5개 지역에서 운영하는 “어르신 야외체력관리 교실”은 각 교실별 전담지도자를 2~3명씩 배치하여 주2회 노인들의 신체적 특성 및 건강평가를 위한 기능체력검사와 근린공원에 비치된 운동기구를 활용하여 근력운동을 지도하고, 건강체조 등 어르신 야외형 스포츠 종목 보급을 위한 프로그램으로 올 11월까지 운영한다.
 
특히 건강상태 설문조사와 체지방률, 근기능, 유연성, 심폐지구력 등을 측정하여 체력수준별 운동 프로그램을 제공하고, 효율적인 참가자 관리를 위해 매월 1회 체력측정을 재실시하여 체력 향상 추이 파악 등 체계적인 체력관리 시스템으로 운영되고 있어 참가 어르신들의 높은 호응을 얻고 있다.
참가를 희망하는 65세이상 충북도민은 해당 시군체육회로 신청하여 무료로 참가 할 수 있다.
 
충청북도체육회 한흥구 사무처장은 “ 활기찬 노년 생활을 위해 어르신들에게 경제적이나 장소에 구애받지 않고 누구나 쉽고 안전하게 즐길 수 있는 어르신 생활체육 프로그램을
지속적으로 확대해 나가겠다. ” 고 말했다.

□ 운영현황 및 문의처

시·군	운영장소	일자(요일)	시간	지도자	문의처
충주시	연수주공 1단지공원	수/금	10:00~11:30	유재희	충주시생활체육회 TEL 850-7331
제천시	하소4단지아파트공원	화/목	10:00~11:00	김이나	제천시체육회 TEL 645-6400
보은군	뱃들공원	수/금	10:30~11:30	임지희	보은군체육회 TEL 543-4311
진천군	포석 문학공원	월/수	14:00~15:00	이재규	진천군체육회 TEL 533-5993
음성군	설성공원	화/목	14:00~16:00	정연옥	음성군체육회 TEL 873-1137